Часто, если человек набирает лишний вес, начинаются разговоры о генетической предрасположенности к ожирению.
И в самом деле, доказано, что практически у 100 % мужчин, страдающих ожирением, кто-либо в семье также имеет избыточную массу тела или ожирение.
Существует несколько мутаций генов (их изменения), которые вызывают ожирение.
Эти мутации чаще всего способствуют также развитию сахарного диабета 2 типа (инсулиннезависимого) и других эндокринных заболеваний.
По поводу выявления риска развития сахарного диабета и других эндокринных заболеваний на фоне излишнего веса вы можете обратиться за помощью к эндокринологу-диетологу клиники «Альба» Матвеевой Наталье Юрьевне, придя на консультативный прием.
ТЕСТ: Проверьте, нет ли у вас риска развития сахарного диабета?
1.Ваш возраст
-менее 45 лет ………………………………………………………………………..0
-45-54 года ……………………………………………………………………………2
-55-64 года ……………………………………………………………………………3
-более 64 лет …………………………………………………………………………4
2.Окружность Вашей талии Для женщин Для мужчин
-менее 80 см -менее 94 см …………………………………………………….0
-80-88 см -94-102 см …………………………………………………………….3
-более 88 см -более 102 см ……………………………………………………4
3.Имеете ли Вы хотя бы 30 минут физической активности в день?
-да…………………………………………………………………………………………..0
-нет…………………………………………………………………………………………2
4.Ваш индекс массы тела (кг/м2)
-менее 25 ………………………………………………………………………………..0
-25-30 …………………………………………………………………………………….1
-более 30 ………………………………………………………………………………..3
5.Есть ли у Вас родственники больные сахарным диабетом?
-нет………………………………………………………………………………………….0
-да: бабушка, дедушка, тетя, дядя ……………………………………….3
-да: хотя бы один из родителей, брат, сестра, собствееный ребенок …………………………………………………………………………………………5
6.Как часто Вы едите овощи,фрукты, ягоды?
-каждый день ………………………………………………………………………..0
-не каждый день…………………………………………………………………….1
На первичном приеме врач проведет:
— объективный осмотр;
— определит ваши антропометрические данные, индекс массы тела измериет сахар крови, уровень холестерина крови (кровь берется из пальца, на аппарате «Аккутренд» показатели определяются в течении 3 минут вприсутствии пациента);
— посчитает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
— даст рекомендации по сбалансированному питанию, при необходимости проведет коррекцию углеводного и жирового обмена.
И помните, что абсолютных стандартов «нормального» веса нет!
Задача врача помочь пациенту уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, привести в норму сахар крови, артериальное давление, снизить холестерин.
Автор статьи: эндокринолог-диетолог клиники «Альба»
Матвеева Наталья Юрьевна